APPRENDRE
Mieux se connaître, mieux bouger, mieux vivre.
Pilates : 6 excuses pour ne pas pratiquer chez soi 👉
Je vous entends d'ici
« Hein ? Quoi ? Pratiquer tout(e) seul(e) chez moi alors que j'ai à peine le temps d'aller en cours 1x/semaine ? (ou même pas d'ailleurs ^^) »
« Si vous vendez du temps, j'en prendrais bien 2kg s'il vous plaît ! »
« J'ai pas le temps de faire mon ménage, alors mon Pilates... »
« Et puis par où commencer? Quels exercices faire? En plus pas de prof pour me corriger, est ce que je ferais correctement ? Arf ça me prend déjà la tête, je préfère laisser tomber »
Teu teu teu, on se calme... on respire... et avec le ventre s'il vous plaît ! Aaaah c'est mieux !
Dans cet article je vous propose de dégommer les fausses excuses, attention ça va saigner.
Excuse n°1 : "Je suis overbooké(e)!"
Il est indéniable que le temps libre est devenu...
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Un espace pour mieux se connaître, prendre conscience de notre corps.
Nous aborderons les thèmes importants en lien avec le corps, pour mieux se l'approprier au quotidien et dans tous les moments de la vie.
