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Dr Bernadette De Gasquet, une femme d'exception


Dr Bernadette De Gasquet, une femme d'exception

Si vous avez déjà suivi mes cours, mes stages ou mes vidéos, vous m'avez sûrement entendu parler du Dr Bernadette de Gasquet. En effet son travail est un apport majeur dans mon enseignement car il oriente vers une pratique sécure et constructive du Pilates, et crée constamment du lien avec notre quotidien. 
 

Qui est Bernadette de Gasquet ?  

Médecin et professeur de yoga, Dr Bernadette de Gasquet associe dans son travail l’approche corporelle, les savoirs traditionnels et la médecine moderne.  

L'approche du Dr de Gasquet a des applications non seulement dans la maternité mais dans le travail des abdominaux, la protection du dos, du périnée, la relaxation, la respiration, les problèmes de transit et concerne tous les âges de la vie. 

Connue à travers ses livres et la presse grand public*,  Bernadette de Gasquet fait aussi école auprès des professionnels de la santé et du sport. 

Elle a révolutionné l'obstétrique 

Ses recherches ont changé la vie de beaucoup de gens -des femmes en particulier- et a révolutionné le milieu de l'obstétrique et de certaines pratiques corporelles. Pourquoi ? Parcequ'elle est « spécialiste » du périnée. Ce fameux périnée qui nous cause tant de problèmes, et nous pose tant de questions, est en fait le grand oublié de l'anatomie, de la médecine, du sport, et de notre quotidien, alors qu'il est censé être notre base ! Je consacrerai des articles à ce sujet, il y a tellement à dire...  

C'est son propre vécu en tant que femme et maman, mais aussi son expérience en tant que médecin et professeur de yoga qui ont mis le Dr De Gasquet devant l'évidence : il est urgent de revenir à la biomécanique du corps, à ce qui est physiologiquement logique et constructif. Il est urgent de susciter cette prise de conscience -chez les femmes en particulier- afin d'éviter les dégâts sur le long terme. 


Un parcours étonnant  

Bernadette De Gasquet est une femme brillante, une passionnée, une femme de conviction qui se bat depuis près de 30 ans pour réveiller les consciences. 
Initialement diplômée en économie, puis fonctionnaire, elle devient professeur de yoga. 

La première étincelle qui révèle sa vocation est son premier accouchement : son bébé sort sans qu'elle n'ait eu besoin de pousser ! Même expérience pour le 2ème enfant, un siège, sorti sans pousser … ! 

 Son vécu est en total décalage avec les méthodes en vigeur à l'époque, et lui montre que ce milieu médical est totalement déconnecté du corps en mouvement, et que ce savoir très théorique et protocolaire est anti physiologique et délétère. Elle propose donc des cours de yoga en milieu hospitalier en 1978, pour que cela change. 

"A 38 ans et mère de 3 enfants, elle commence ses études de médecine ! "

C'est là le destin s'accélère : la responsable de la préparation à l'accouchement lui propose de donner des cours aux femmes enceintes pour les connecter à leur corps et aider la naissance, ce qu'elle commence à faire, empiriquement. 

Rappelons nous qu'à cette époque, il n'y avait ni péridurale, ni sophrologie, ni hypnose, rien pour faire face à la douleur. Bernadette, décide alors de se donner les moyens d'accomplir cette mission des plus délicates : à 38 ans et mère de 3 enfants, elle commence ses études de médecine en parallèle de l'enseignement du yoga . 

Elle remet en question la fameuse position gynécologique pour l'accouchement, (sur le dos, jambes écartées), qui bloque le bassin et « oblige » à pousser sans fin pour accoucher. 

Elle constate aussi qu'il existe un lien évident entre l'incontinence féminine et ces poussées forcées de l'accouchement, (par opposition au réflexe expulsif naturel) et ce, malgré la réeducation systématique en France.  

Elle en fait donc son sujet de thèse et devient spécialiste du périnée. Aujourd'hui 80% des maternités suivent son enseignment, qui a été prouvé et validé. 

« Crunchs » et incontinence   

Par ailleurs, elle constate aussi que le travail abdominal à l'ancienne en mode « crunchs », agrave considérablement l'incontinence féminine. Elle propose donc des formations pour les professionnels du sport et de la santé pour enseigner la biomécanique et dénoncer les pratiques néfastes pour le périnée mais aussi pour le dos. 

Son message 

Bernadette De Gasquet est une femme pragmatique : le fruit de ses recherches découle de la simple observation et de l'écoute du corps, du respect de la biomécanique, de la logique physiologique. Pour l'accouchement, son message est qu'il n'y a pas de recettes, pas de protocole ni de position applicable à toutes les femmes et tous les bébés à naître. Il faut comprendre la biomécanique puis observer, écouter, s'adapter, bouger ! Il faut rester en mouvement. 

Pour les pratiques corporelles, même combat: on doit adapter le mouvement au pratiquant, et cela demande un travail en profondeur sur soi. 

C'est un cheminement pour que chacun se réapproprie son corps, en le ressentant de l'intérieur, pour se réappropier sa vie. 

Sabrina Berbié 

 

*Ses best seller : 

  • «Périnée, arrêtons le massacre » 
  • « Abdominaux, arrêtez le massacre » 
  • « Yoga sans dégâts - Méthode de Gasquet » 
  • « Trouver sa position d'accouchement » 
  • « En forme après bébé » 

Etc... 


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