Sabrina Berbié

 

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Suivi individuel via zoom
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Suivi individuel via zoom

Que ce soit pour une séance ponctuelle ou un suivi régulier, l'accompagnement individuel sur zoom s'adapte à vos besoins et votre planning et vous garantit une progression optimale à votre rythme. Les objectifs sont variés : renforcement global, rééquilibrage postural, prise en charge d'un mal de dos ou d'une pathologie (incontinence, prolapsus, diastasis...) ou simplement reconnection avec vous-mêmes... Profitez même à distance d'un espace d'échange privilégié avec une professionnelle experte et formatrice à l'institut De Gasquet!

Avantages du zoom :

  • Tarifs plus avantageux.
  • Pas de trajets à gérer ni de bouchons.
  • Idéal en suites de couches immédiates dans le cadre d'un suivi postnatal. 
  • Parfait en complément d'un abonnement sur mon site Wellness Pilates Online, pour avoir un retour régulier sur votre pratique en vidéos.
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